月经发黑腰酸怎么回事

月经发黑伴腰酸是常见的妇科炎症。中医病因有子宫寒冷、气血凝滞、气血不足等。你可以口服促进血液循环和调经的药物来调节月经，注意多喝红糖水，不要吃辛辣、生吃或过于刺激的食物，饮食的味道应该清淡，通常你应该多吃含铁的食物，这有利于补血，增加身体抵抗力，平时注意不要熬夜。