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我一个晚上吃多点就长胖早上体重

我一个晚上吃多点就长胖早上体重就长，是身体出问体了吗？怎么办

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，晚上吃饭，早上的体重不会增加的那么快的，增加的就是食物本身的重量和水分的。意见建议：你可以在晚上的时候不要喝那么多的水，然后早上的时候排空大小便，你再测量体重，就会发觉上下有2斤体重的差别，减肥的话，晚上要少吃饭，祝健康。

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