维生素D每天需要量为400国际单位~600国际单位.一般市场售的浓缩鱼肝油、1毫升含维生素A50000国际单位、维生素D5000国际单位;用滴管滴、1毫升浓缩鱼肝油约20滴、所以每天服用2滴~3滴即可满足需要.每月不超过半瓶鱼肝油(5毫升。
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