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患者提问

深蹲为什么会对心脏造成刺激

在网上看到深蹲对心脏功能有帮助,而且对心脏造成很大的刺激作用?深蹲为什么会对心脏造成刺激?我在厕所里简单的做了以下深蹲的姿势不到两分钟,感觉很累,腿酸,心跳快,这是心脏不好的表现吗?我该不该继续练?每天练多久?谢谢 想得
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:属于正常,负重深蹲会增加心脏负担,使血流加速,所以心跳会加快。指导意见:腿上的大动脉是腿部供血的支柱。

    而腿部大动脉离上半身的心脏是有很大距离,这就导致你在深蹲时,腿部定然会充血,而心脏要经过很长的距离来传输血液,心脏定会疲劳,导致力不从心,心跳加速。

    以上是对“深蹲为什么会对心脏造成刺激”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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