问患者提问

脾湿吃什么食物

到医院去检查，是脾湿引起的。叫我平时多注意饮食，这样有可以恢复病情，46岁女性脾湿吃什么食物？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾湿多是由于脾虚，水湿运行不畅所致，所以脾虚湿盛的人少吃些寒凉的食物，多吃些温性的东西，中医上讲温能化湿。首先排出器质性疾病，平时养成良好的生活习惯，加强锻炼，多做户外运动，如快走，慢跑，各种球类等都可以选择，提高身体素质。

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