要注意多喝喝热水和清淡饮食，多卧床休息。发热、头痛等全身症状的话可以用一些清热解毒的中药冲剂或者消炎药物来缓解。
如果有鼻塞导致晚上难以入睡的话可以用消毒的棉签蘸一点薄荷膏涂在鼻腔内，有助于湿润鼻腔和缓解鼻塞症状。
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