我现在性格变得很敏感导致我不敢

问题分析：根据你上面提供的信息，考虑为社交焦虑伴有一定的强迫症状。意见建议：建议自我放松，只要没有危害他人及公共安全的事，就不必紧张，尽可能放松身心，有时人会有些不道德，奇异的想法或反向的自动化的思维，这很正常，不必刻意压抑，反而会自我暗示，加重症状，相信病症会好的，不必紧张。