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毛孔很粗，痘痘好多

我现在是18岁的高中生，痘痘很多以前皮肤很好的，就近3年，经常打电脑熬夜，不怎么勤洗脸，喜欢吃辣的东西，就算有痘痘都不管以前，现在我看看自己的皮肤好坏噢，痘痘又多，毛孔又粗，好害怕，我睡觉的习惯不是很好，我经常睡的，晚上呢就很迟睡觉，怎么样才能使我的皮肤变好，毛孔不粗了。想得到怎样的帮助：能够解决毛孔粗，痘痘变少，只要能使皮肤变好

提问时间：2022-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好根据你的叙述这是饮食起居不注意调节造成的内分泌紊乱从而引起长痘痘的问题指导意见：建议喝中药调理一下还有外用玫芦消痤膏这是中成药膏不仅可以治疗痘痘而且可以去痘印副作用小另外饮食清淡不要吃辛辣刺激和油炸食物不要吃羊肉狗肉等注意休息保证充足睡眠不要熬夜注意面部清洁可以做一下面膜还有就是尽量远离电脑辐射多喝冬瓜汤还有平时可以用玫瑰花泡水喝有不错的美容养颜的效果医生询问：请问平时大便怎么样？
干吗？情绪怎么样？

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