我今天第一次和女友做爱，正要进入时，我就软了，试了

病情分析： 这位朋友好，您的情况考虑是阳痿了，引起阳痿的原因很多意见建议：患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。

目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。