宝宝咽喉炎，嗓子哑吃什么好？

您好，咽喉炎吃什么水果好在夏秋之季，很多人的贪凉习惯也是造成鼻咽炎的主要原因。不能再像酷夏那样把温度调得很低，尤其是晚上，室内外的温差应控制在5℃之内，空调温度最好在26℃至28℃，这样的温差可以避免鼻、咽黏膜受到刺激，减少黏膜反应，以免鼻炎、咳嗽来侵袭。

还要保持室内空气流通，不要常呆在空调房。保持合适湿度，空气新鲜。此外，还应注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物。