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您好我經常熬夜上晚班晚間11點以後喝決明子菊花枸杞

您好我經常熬夜上晚班晚間11點以後喝決明子菊花枸杞茶好嗎？另外說明一下，我晚餐是不吃的，只喝一杯牛奶+一個梨請問這樣對身體有什麼傷害嗎？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，中医认为，经常熬夜的人容易引起阴虚火旺之证。决明子性味苦寒，如果脾胃虚寒，气血不足者不宜经常服用。
经常熬夜对身体影响甚大，应在晚餐多吃富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等。意见建议：建议用党参或花旗参和枸杞子泡茶服用。

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