耳朵进水:不小心让水灌入耳朵里,导致听觉沉闷,时间久了耳道会有不适感。单腿跳:让头偏向进水耳朵的一侧,使用进水一侧的腿“金鸡独立”起跳,跳几次水就会出来。
或者,拍着另一边没进水的耳朵,头向进水的那边倾斜,拍几下,水也会出来。保持耳中的干燥与洁净,防水入耳,不能洗头、洗澡时可用消毒棉球塞住耳道口;注意远离粉尘多的空间,最好不要去灰尘多的地方,最好在家里休息。
注意预防伤风感冒,保持鼻腔呼吸通畅;防止不恰当的擤鼻,如捏两鼻孔用力排鼻涕,易将鼻的分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎,应堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕。
同时不要用手掏耳朵。
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