牙膏是含氟的好还是不含氟的好

牙膏是含氟的好还是不含氟的好需要根据自身牙齿状况来决定，如果6岁之下儿童使用牙膏，最好不要选择含氟的，避免对牙齿会产生不良反应。

一般超过6周岁以上可以选择含氟牙膏，具有美白牙齿效果，而且清洁度比较高，同时能够修复口腔黏膜出现损伤。平时在生活中要养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。