健康指导:您好,根据您的描述,您这种情况并不一定是缺乏钙质导致的,还有可能是由于蛋白质摄入不足引发的,因此建议您可以先去医院做一下营养检测,如果发现缺乏钙质的话,就可以适量的补充,同时日常也要克制自己。
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