你好,颈椎曲度变直是由于平时低头久坐导致的,是一个漫长的过程才会使得颈椎曲度变直的,所以想要恢复正常,也需要一个过程、指导意见你好,颈椎曲度变直后会引起一系列的不适,可以通过中医按摩正骨来缓解这些不适。
平时注意不要低头时间太长,工作时坐姿要正确,最好是坐的直一些,睡觉时枕头不能太高太低,选择荞麦皮枕头,颈椎保暖勿着凉。
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