为什么我一紧张血压就会升到150，以前后

为什么我一紧张血压就会升到150，以前后来去医院休息就测得120，可是在学校一体检紧张又150，郁闷除了血压150所有体检都正常，心电图就窦性心动过速。其他正常曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我该怎么克服这个体检紧张的问题吖，一不小心血压又会测到150了。是应该先休息再测血压的吗，我以前休息过15分钟测过是120。可是到了体检又不觉的紧张这是为什么吖