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做飞燕式会不会导致腰椎滑脱

前几天晚上，我在睡觉之前都会做飞燕式，而且每次做的飞燕式个数都在四十多个，之后在昨天晚上开始，感觉左边的大腿、小腿连同足部都有麻麻的、发涨和刺痛的感觉，担心是飞燕式做多了，这个会不会导致腰椎滑脱啊？:

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这个飞燕式的锻炼，对腰椎是有好处的，应该不会直接导致腰椎间盘突出或滑脱指导意见这个飞燕式的锻炼，可以锻炼腰肌，增加腰椎稳定性，在腰椎间盘突出后期康复阶段通过这个锻炼，可以减少复发。
因此，应该关系不大。建议去骨科看看，这个需要腰椎CT检查

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