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脂肪肝有4年了怎么办

我是一个非常喜欢抽烟喝酒的人，必须每天喝两瓶酒来满足我的欲望。几年前我去医院检查发现有脂肪肝，说是脂肪肝已经4年了。我该怎么办？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

对于脂肪肝，首先需要改善的是饮食结构和生活方式。日常饮食主要是高蛋白、高维生素、低糖和低脂肪的食物。在我们的生活中，可以通过慢跑、快走、骑自行车、爬楼梯和其他锻炼来缓解疾病。
如有必要，也可以用药物来保护肝细胞和降低血脂。

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