问题分析：你的饮水量是不是比较充足，这是需要明确的。你提到的基础的运动是学习，这个比运动相关少的消耗，如果是这样，你提到的这个体重的变化。
多是失水类的病变的结果。意见建议：建议你加强饮水什么的，会对你的这个症状的改善有帮助的。
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