问题分析：你好，你的情况可能是胆碱能性荨麻疹，当受热、精神紧张或吃了热的食物或饮料，或在运动后，可以出现过敏，风团损害颇小，周边绕以红晕，瘙痒严重。
意见建议：可以服用抗组胺类药物，如依匹斯丁，氯雷他定片，酮替芬片等，钙剂，维生素C等，祝您早日康复！
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