我现在在坐月子，但是突然鼻子不通气

你好，结合你的描述，建议完善血常规进一步检查，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。[日常护理]

1.生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高体抗力。

2.保持室内空气流通，避免受凉、淋雨、过度疲劳