心神不安惶惶不安是不是恐惧症的症状？重

对于患者来说你不可能在一夜之间就能在公众场合谈笑自如事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞但是只要你不断和人们沟通努力去克服那么你就不会被生活拒之门外社交恐怖症患者必须意识到封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多逃避交往就是逃避现实就是让自己从生活中出局要把社交恐怖当成是一项工程也是一场我们一定能够打赢的战斗每一个胜利都是真实可见的只要我们去做