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跳绳伤了脚踝一走道就疼应该怎么办？

跳绳伤了脚踝一走道就疼应该怎么办？坚持跳绳有好几个月了一直没事，直到前几天跳完后一走道脚外侧和脚脖子就疼但是并没有肿，所以请问这是把脚踝震伤了还是怎么回事？该怎么办？用什么药能好的快些呢？

提问时间：2020-02-15

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