腿抽筋时缺钙吗？

您好，腿抽筋又叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。最常见的原因是由于受到寒冷刺激，下肢过度疲劳，缺钙，睡眠姿势不良，坐骨神经病变等等，都是引起腿抽筋的常见原因。

对于这个病的治疗，首先夜间要注意保暖，同时睡前要用温水泡澡或泡脚，适当补钙，有条件的经常做做按摩，对疏松肌肉，促进血液循环等等有好处。

适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素，要是经过这些处理持续不减，需要检查坐骨神经。