这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阴盛阳虚，阴盛格阳于外，就会造成虚阳浮越而有脚热的表现。
指导意见这种情况可以采取温阳补肾，引火归元的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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