您好,根据您的描述,你可能是脾胃功能差所引起的一系列症状。你可以口服排毒养颜胶囊,或者是芦荟胶囊,归脾丸。多食香蕉和蜂蜜,清淡饮食,多食新鲜的蔬菜和水果,大量饮水,每晚按揉腹部。
保持情绪稳定,希望对你有所帮助。
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