问题分析：你好， 如果母体休息不够，可能会导致胎儿发育不好，甚至早产，一定要及时请医师诊治。意见建议：平时可以多吃一点维生素b含量高的食物，有助于安眠。
另外顺其自然，不要因为失眠而导致一到睡眠的时间就紧张害怕，反而导致失眠严重。
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