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胳膊长了很多斑怎么办

原来没有长斑最近发现胳膊上长了好多斑是那种小斑点的斑不是很明显就在胳膊上

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

1每天多做运动,让你的身体出一身的汉,然后用刺激性小的沐浴露洗一个热水澡!注意,锻炼的时候最好可以坚持到汉流你自己觉得衣服都湿了感觉是最好的!2每天多喝水.3平时不要.4注意不要在太阳下面暴晒.切记不要去抠,更部要去拽小豆豆上面的汗毛,不但没有用,还会留下很久的印子!

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