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拉肚子吃哪些食物好？

儿子前几天吃了不该吃的食物，连续几天都拉肚子吃什么拉什么，现在我不敢随便给他喂食了，害怕又吃错了食物，怕他还会继续拉肚子，也不知道哪些食物吃了可以止泻的。

提问时间：2020-09-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。可以吃一些碳水化合物（粥）,多注意饮食,定时定量吃饭,忌刺激性食物。
此外，拉肚子时最好别吃油炸食品。

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