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在电子厂上班两班制，每班12个小时。两个月轮换班。

在电子厂上班两班制，每班12个小时。两个月轮换班，如果遇到上夜班（晚8：00-早8：00）可以把晚上当做早上来对待，这样做是否可以抵消上夜班的危害，或者说危害只有白班倒夜班的那几天（需要适应白天睡觉晚上做事），如何应对。

提问时间：2020-05-23

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