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糖尿病人食谱有哪些啊

我几年前被检查出来得了糖尿病。现在也是特别的注意，想了解一下糖尿病人食谱。这个病食谱有哪些啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。
南瓜：具有降低血糖、血脂作用。研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。

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