您好,治疗膝关节疼痛的穴位与指压法。关节痛并不仅限于膝盖,有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压膝眼对治疗关节痛非常有效。
现在简单介绍此穴道。膝眼位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。
则关节疼痛在不知不觉间就可去除。祝降。
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