睡觉老做梦。还惊叫是怎么会事啊？

病情分析： 基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，意见建议：如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下。

临睡前用热水泡泡脚，喝一杯热奶。另外，您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己，要有一个好心情，可能对您有一定的好处。