怎么提高精子活力,吃什么好呢？

你好，很高兴为你解答。患上精子活力低日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、豆类、海鲜等含锌量高的食物再配合育之缘口嚼片服用23个月就会有明显的效果，育之缘含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成。

锌、硒元素可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间，蛋白质活化卵子提高怀孕的几率。日常要注意不要久坐、久驾、抽烟、喝酒、手淫等不良嗜好。