问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是神经衰弱,体质差,身体虚弱的情况造成的,与你情绪变化,精神紧张,劳累,饮食不当有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,减轻压力,调整好情绪,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,可以中医调理治疗比较好
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