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不想吃饭，是不是营养不良

就是这两天不想吃饭，没什么食欲，但是肚子饿就是不怎么想吃饭，吃以前喜欢的东西也没什么食欲，浑身没劲，腰酸，是不是跟我平时的饮食有关，我平时上班不吃早饭，上夜班就吃一顿，其他都是在厂里吃的，平时吃饭就吃一些小吃，是不是营养不良？

提问时间：2021-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好很高兴为你解答问题，通过你的描述，由于你长期饮食不规律，食物单一，经常倒夜班，而出现的食欲不振，厌食，是你的胃缩小了。
长期下去会造成营养不良，体质下降，易引起其他病。抵抗力低，加强锻炼，合理饮食，荤素搭配。逐渐会好的。

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