韧带损伤膝关节骨挫伤

从三月一号到现在，韧带损伤。刚受伤是在小医院做了石膏固定半个月，没见好转，之后又去大医院做了核磁共振检查说是韧带损伤，半月板损伤和交叉韧带损伤。可是过了四个月了，现在依然活动受限，上个厕所蹲不下来，洗衣服也无法蹲。蹲下去就是一种很痛公司现在要求我上班了，可是昨天上了一天班，疼痛很明显。我想知道怎么回复快一点，会不会留下后遗症我这个日后做伤残鉴定能做的上吗？