膳食纤维缺乏容易得癌吗

现代饮食结构，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大，而膳食纤维的摄入日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后，会产生较多的致癌物质。

在缺乏膳食纤维，这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上，从而可诱发结肠癌。除了要在饮食中加强营养之外，还应该在生活作息中多注意，不良的生活习惯会导致疾病的发生，所以要养成良好的生活习惯，加强锻炼。