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上跳时没注意，落地时脚后跟先着地！震了下结果肿了起

上跳时没注意，落地时脚后跟先着地！震了下结果肿了起来，有什么方法能快速恢复？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个有可能是跟腱拉伤，但要排除跟骨骨折的可能。意见建议：建议注意休息，不要乱动，如果肿胀明显，活动不便，最好是先去医院拍片检查一下，防止有跟骨骨折，内服外用些活血化瘀，消肿止痛的药物等。

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