你的嘴斜、说话不清双侧颈动脉硬化伴多发斑块形成实际上都是动脉硬化发展的结果由于动脉硬化脑血流减少故出现头晕手脚凉考虑与下肢动脉硬化有关动脉硬化是老年人常见病与年龄密切相关糖尿病、高血压、血脂高会加快动脉硬化的发展是动脉动硬化的高危因素所以治疗主要是针对糖尿病高危因素并辅以抗动脉硬化的药物第一严格控制血糖诺和龙是一个很好的药物但蜂胶不建议服用说白了也就是个保健品很贵没太多的作用建议血糖控制在空腹6-7餐后9-10左右太低了很容易出现低血糖第二抗动脉硬化主要是抗血小板聚集的药和调脂药一定要坚持服用同时可以配合活血化瘀的中药如三七、丹参、含月水蛭成分的中成药都不错同时配合一些营养脑神经、改善脑代谢物药物对你的头晕症状改善有好处第三生活调摄控制血糖
1、先要从饮食做起吃饭要有规律包括时间规律及量规律;
2、主食要吃到七八分饱满不要光吃粗粮一定要粗细搭配细粮为主粗粮为辅一定不能饿肚子;
3、要适当减少脂肪摄入(包括食用油、肥肉、肉汤及富含脂肪的花生、瓜子类食物)
4、蛋白质摄入不能过量
5、适当增加蔬菜摄入
6、多饮水
7、要注意每餐时碳水化合物、脂肪、蛋白质的搭配不要太单调
8、睡前可适量进食少量水果而且要保证每天都要有水果摄入可以补充微生素和微量元素
9、低盐饮食饭后30分钟后适量运动针对您的情况建议您饭后快走半小时左右;保证充足的睡眠;保持心情舒畅
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