根据你的描述是身上出红疹,西医讲可能是过敏引起的荨麻疹,中医讲是湿疹,主要是脾虚湿盛引起的建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化利湿止痒等中药调理,主要是平时少吃辛辣食物及海鲜类食物以上是对“跑完步身体上出现红疹,瘙痒难耐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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