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三十二岁就长白头发，不算多，怎么治疗

三十二岁，白头发有不算很多。以前没有。就是今一年来长出来不少，是因为体内缺少什么吗。还是因为什么，不是先天性的白头发，今一年来才长出来的。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象您这样的症状，大多与营养障碍有关，另外，中医上来说，也不排除和肾虚有很大关系。意见建议平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝，另外，经常用手按摩头皮，有助于血液循环，也有助于白发的恢复。

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