胃胀气和腹胀气都是怀孕早期一种很正常的现象,大多还会反酸水,但到三个月后症状就会减轻或消失。没事应多运动多活动,经常去户外走走,保持放松的心情,不要过度劳累。
每天应少食多餐,可以吃些辛辣的,但要少吃。多吃新鲜的水果蔬菜。孕期应定期去医院检查身体。
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