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女孩第一次来月经应吃啥，应注意什么？以后还能长多高

女孩第一次来月经应吃啥，应注意什么？以后还能长多高？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，月经初潮，可以多吃水果蔬菜和营养丰富的鲜鱼、瘦肉、鲜牛奶等食物，保持营养均衡就好。意见建议：月经来潮不影响身体正常发育和长高的，注意忌食辛辣刺激食物和生冷寒凉食物即可，注意作息规律、适当锻炼，保持良好心态就好，祝健康顺利。

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