我以前很活泼的，自从转到尖子班后，变得很沉默寡言。

心理分析：您好，根据您的描述，环境的改变带来心境的改变，可能是压力过大导致的性格变得内敛，也可能是学习成绩的下滑让自己没有了自信心，变得沉默寡言。

心理指导：您好，根据您的情况，不要去可以掩饰自己的性格，也不要因为成绩而去委屈自己，努力学习给自己加油，相信自己可以到达自己的要求，建立自己的自信心，当自己有了就不会考虑太多问题而去掩埋自己的性格。

希望我的回答对您有帮助。