兰亚坤你好!根据你的描述,我们知道你自己照看孩子,长期睡眠不好而引起脑缺血缺氧引起恶心呕吐。指导意见参考意见对于一个月发生一、二次的神经性头痛,可以口服阿司匹林片来缓解;
但是,最关键的还是注意休息,合理膳食,心情愉快,适度锻炼。祝早日康复!
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