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容易扭到腰是不是骨质疏松症状补什么钙好?也得过腰椎

容易扭到腰是不是骨质疏松症状补什么钙好?也得过腰椎盘突出症。
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析

    (1)钙剂:葡萄糖酸钙片,活性钙冲剂,甘油磷酸钙,钙尔奇

    (2)维生素D:意见建议:建议是晚上睡前一个小时服用,这样钙的吸收会更好,同时还可以改善睡眠。天气好也可以到户外适当运动,晒晒太阳,促进钙的吸收。

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