跳绳减肥运动第三天，可能有些过量。早上导致胸腔很疼

问题分析：对于这种情况，可能是运动过度造成的胸部不适等问题，是和减肥是有关系的，要注意停止过度的减肥运动，对缓解症状有帮助指导建议：首先不要过度运动，平时走路也不要走两小时，一般建议一个小时左右就可以了。

同时不要节食，平时要注意规律三餐，适当减少高能量食物的摄入是可以的，但还是要正常吃的，多吃蔬菜粗粮，对减肥有帮助。

平时适当做些扩胸运动，对改善胸部问题是有好处的，注意调理，一般几天就会恢复的