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关于跳绳减肥一周瘦几斤

我16岁110斤一周跳绳每天条跳两次每次跳10分钟每分钟125个两分钟休息30秒一周大约能瘦几斤想得到的帮助：我16岁110斤一周跳绳每天条跳两次每次跳10分钟每分钟125个两分钟休息30秒一周大约能瘦几斤

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的运动量够了，也要配合着一定的节食，比如，少吃高油腻，高糖分食物。一周大约会瘦上2斤左右，千万不要服用减肥药物，16岁正处于身体发育时刻，服用减肥药物会导致，内分泌紊乱。

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