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小孩应该怎么长高啊?

小孩应该怎么长高啊?医生,我家小孩今年3岁了,日常吃饭特别的挑食,整天为他的吃饭问题发愁。现在不仅个子不高,而且还比较瘦弱,经常生病请问医生,像我家小孩这样的情况应该怎么长高啊?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子存在挑食偏食的问题势必会影响孩子的正常生长发育长高。因为孩子一旦偏食就容易造成体内的营养摄入不充足,难以满足其成长所需,自然难以长高,瘦弱,长期以往还容易生病。

    循此往复,更不利于孩子的长高。您好,建议您立即改正孩子挑食偏食的问题,必须要让孩子合理均衡的饮食。如果孩子对吃饭没有兴趣,家长就应该变着花样的给孩子做着吃,让孩子对吃饭感兴趣,主动吃饭才可以。

    两餐之间应该避免孩子吃零食等垃圾食品,让孩子养成良好的饮食习惯。除了饮食问题,还要多让孩子运动,保证充足的睡眠,让孩子保持良好的情绪。

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